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Ceinture lombaire

Le mal de dos est une pathologie très fréquente qui peut être très douloureuse. Elle trouve sa source dans de nombreux maux.

 

Le port d’une ceinture lombaire permet de soulager les douleurs localisées au niveau du dos mais aussi d’éviter leur réapparition.

 

En effet, cet accessoire joue un rôle de maintien de la colonne vertébrale et permet de soulager les douleurs lombaires. Il peut être utilisé au travail lorsque le poste requiert de soulever des objets lourds, de se pencher, etc. Ainsi, il permet à la personne qui est sensible du dos de toujours adopter une posture qui limite les faux mouvements et protège l’ensemble des muscles dorsaux.

 

Il existe également des modèles adaptés aux femmes enceintes qui peuvent également être sujettes à une lombalgie. Il s’agit alors de ceinture dite pelvienne ou de maternité. Retrouvez sur notre site un large choix de ceintures lombaires allant de 30 à 300 euros.

 

N’hésitez pas à contacter nos équipes si vous avez des doutes ou des questions sur le choix du modèle le mieux adapté à votre situation.

 

  • Pourquoi porter une ceinture lombaire ?

La ceinture lombaire est une pièce d’appareillage utilisée dans un but thérapeutique. Elle est de nature rigide et joue un rôle essentiel dans la prévention du mal de dos et la déformation de la colonne vertébrale. Elle a pour principal rôle de solidariser en bloc l’abdomen en avant à la colonne vertébrale en arrière.

 

La ceinture lombaire permet aussi de tuteurer le tronc lors d’un effort. Quand l’abdomen fait des efforts, les abdominaux qui appuient sur la ceinture permettent d’augmenter la pression hydropneumatique du caisson abdominal renfermant les viscères.

 

De ce fait, on obtient une « poutre composite » autour de la colonne vertébrale, qui renforcera l’ensemble du tronc en évitant que seules les lombaires soient sollicitées.

 

Elle permet ainsi de corriger les mauvaises postures que l’on peut prendre lorsqu’on est au travail par exemple. Grâce à ce type d’appareillage, les employés de bureau gardent le dos bien droit. Les personnes devant soulever des objets lourds se baissent en gardant également le dos droit. Le port d’une ceinture lombaire évite ainsi un grand nombre de traumatismes mais aussi l’apparition de lombalgies provoquées par des mauvaises postures à répétition.

 

Quand la sensation de douleur lombaire fait surface, la ceinture lombaire soulage les lombaires en les immobilisant (pas totalement) et maintient une chaleur qui relaxe les muscles.

 

  • Comment utiliser une ceinture lombaire ?

Il est conseillé d’utiliser la ceinture lombaire dans les périodes de forte douleur pour aider à conserver une activité optimale. Elle est vivement recommandée si elle permet d’éviter le maintien en position couchée.

 

On utilise aussi la ceinture lombaire lors d’efforts importants, car elle contribue à la réduction conséquente de douleurs dues à la sollicitation massive et mécanique des lombaires.

 

Au cours de l’utilisation de la ceinture lombaire, on peut interrompre les mouvements interdits et mettre au repos les muscles concernés. On peut aussi éviter tout faux mouvement, réduire les mauvaises habitudes aggravant le mal de dos et augmenter la pression abdominale avec le renforcement des muscles de la paroi abdominale.

 

Attention à ne pas porter la ceinture lombaire beaucoup trop longtemps car il y a un risque d’avoir un effet « emballage de protection », qui réduit la réactivité posturale (la gestion des postures selon les activités).

 

Il existe également des ceintures lombaires pour le sport qui seront plus adaptées pour faire des mouvements.

 

  • Comment choisir sa ceinture lombaire ?

Le choix d’une ceinture lombaire doit se faire selon 3 critères principaux :

 

- Allez-vous porter votre ceinture lombaire de façon occasionnelle ou tous les jours ? En effet, il existe des ceintures plus adaptées à un port en continu sans que cela n’irrite la peau.

- Quelle est votre morphologie ? Votre taille va impacter sur la hauteur de la ceinture. Quant à sa largeur, elle va dépendre de la présence ou non d’un embonpoint au niveau du ventre et/ou des hanches. Enfin, il existe des modèles spécifiques pour les femmes enceintes.

- Quelle activité physique allez-vous faire avec votre ceinture ? Si vous risquez de transpirer, il est préférable d’opter pour une ceinture lombaire réalisée avec un matériau respirant qui va permettre d’évacuer l’humidité.

 

  • Quelle est la prise en charge d’une ceinture lombaire ?

Il est possible d’obtenir une prise en charge de sa ceinture lombaire par la sécurité sociale. Il faut que cette dernière ait été prescrite par un médecin. Vous avez la possibilité de nous envoyer votre ordonnance afin de pouvoir bénéficier du remboursement de l’assurance maladie sur les ceintures lombaires ouvrant droit à une prise en charge.

Le montant du remboursement varie en fonction de la hauteur de la ceinture lombaire.

Ceinture lombaire