Comment mettre des bas de contention

Les bas de contention sont des chaussettes bien ajustées qui serrent doucement votre jambe. Ils favorisent la circulation sanguine, réduisent l’enflure, aident à minimiser les varices et ajoutent un confort supplémentaire à votre vie quotidienne. Les chaussettes de compression peuvent parfois être difficiles à enfiler. Savoir bien mettre les chaussettes de compression facilitera votre quotidien. Dans ce petit guide, nous vous montrerons la meilleure façon d’enfiler des bas de contention afin que vous puissiez profiter de tous leurs avantages.

Quelle est la méthode la plus facile pour mettre des bas de contention ?

Enfiler des chaussettes à compression graduée ne devrait pas à être difficile. Grâce aux 4 étapes suivantes, vous saurez à partir d’aujourd’hui comment le faire facilement. Il est tout de même recommandé d’essayer d’abord des chaussettes à compression modérée avant de passer à des bas à compression plus ferme.

Avant toute chose, assurez-vous d’être assis et dans une position confortable.

Étape 1

La première étape consiste à glisser votre main et votre poignet dans la chaussette de contention. Avancez votre main en orientant la semelle de la chaussette vers le haut jusqu’à ce que votre poignée rencontre le talon de la chaussette.

Étape 2

Tirez la jambe de la chaussette loin de vous pour la mettre à l’envers, en ne laissant que le bout-de-pied du bas sur votre main.

Étape 3

Retournez votre main de manière à ce que votre paume et la semelle de la chaussette soient tournées vers le bas, puis glissez votre pied dans celui de la chaussette, semelle contre semelle. Allez-y de manière progressive. Plus vous procédez doucement, plus le processus sera facile.

Étape 4

Tirez la jambe du bas de contention vers le haut de votre jambe. Pensez toujours à lisser les plis et ne tirez pas trop sur la chaussette. Cette dernière étape est essentielle pour vous assurer que vos bas sont correctement placés.

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